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美容養顏蔬果汁

成分:含維他命A、B1、B2、C、鐵鈣、磷等多種礦物質。

自然療效:增加感冒抵抗力;對雀斑、皮膚粗糙有預防作用,並具有良好美容效果;對高血壓、糖尿病等慢性病有良好效果;可改善體質,增進健康。

適合:女性、發育期兒童、中年男性、老年人慢性病患者飲用。

材料:油菜80克、蘋果100克、風梨150克、檸檬1/2

做法:將油菜成束放入榨汁機內榨汁,並順序將蘋果、鳳梨投入,完成後加入檸檬調味即可。

美容提神蔬果汁

成分:含豐富維他命A、B1、C葉綠素、鐵、氨基酸、鉀等。

自然療效:可消除疲勞,使頭腦清新靈活;增加身體抵抗力,減緩肩膀酸痛;預防糖尿病、皮膚粗糙、減肥。

適合:女性、皮膚病、抵抗力差、慢性病及熬夜者飲用。

材料:生菜80克、蕃茄50克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬。

做法:將生菜洗淨,剝下葉片捲成圓形,放入榨汁機內榨汁;順序放入蕃茄、蘋果;完成後加入蜂蜜調味即可。

美白蔬果汁

成分:維他命B、C、E、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等礦物質。

自然療效:美白皮膚防止皮膚粗糙長斑;對高血壓、糖尿病等慢性病有改善作用;美容養顏、促進排便。

適合:女性、皮膚精黑、日晒後保養、慢性病患者飲用。

材料:葡萄柚1/2個、鳳梨100克、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜。

做法:將葡萄柚壓汁;將蘋果、鳳梨榨汁後加入葡萄柚汁;完成後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。

青椒蔬果汁

成分:維他命A、B1、B2、C、鐵、鈣等多種礦物質。

自然療效:消除疲勞、增加抵抗力;預防糖尿病、高血壓等慢性疾病;預防雀斑、皮膚粗糙、增加視力等功效;增加皮膚的光澤、烏黑頭髮及美化指甲。

適合:女性、慢性病患者、抵抗力差者飲用。

材料:青椒100克、生菜50克、蕃茄50克、鳳梨50克、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜。

做法:順序將青椒、生菜、蕃茄、鳳梨、蘋果放入榨汁機內榨汁;完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

高麗菜果汁(健胃蔬果汁)

成分:維他命B、C、K及豐富鈣質、葡萄糖、蔗糖、氨基酸等。

自然療效:對胃潰瘍、腸胃障礙、高血壓、糖尿病有效;能淨化血液、增加抵抗力;對面皰、腫瘤有效,具健康美容效果。

適合:腸胃弱能不佳,慢性病、抵抗力差者、女性、發育中青少年飲用。

材料:高麗菜100克、蘋果100克、鳳梨50克、柳橙1個、檸檬少許。

做法:將高麗菜、蘋果、鳳梨放入榨汁機內榨汁;完成後加入柳橙及檸檬汁調味即可。

護髮蔬果汁

成分:維他命A、B1、C、鐵、鈣、果糖、葡萄糖、氨基酸等多種礦物質。

自然療效:供給腦部及神經活力;預防糖尿病、貧血、眼疾、氣喘;淨化血液,美化肌膚等功效;幫助毛髮發育。

適合:女性、用腦過度者、貧血、眼疾、掉髮、慢性病患者飲用。

材料:萵苣200克、紅蘿蔔果100克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬1/2。

做法:將萵苣、紅蘿蔔、蘋果依序放入榨汁機內榨汁;完成後加入蜂蜜調味即可;亦可加入1/2個柑桔,則味道更美。

梨子水果汁

成分:維他命A、C、鈉、鐵、磷等多種礦物質。

自然療效:1. 除煩解渴、潤燥、止咳、爽聲潤喉。2. 維護心臟機能,對糖尿病、氣喘有改善作用。3. 幫助消化、預防便祕。

適合:心緒煩躁、喉病聲啞、慢性疾病者、便祕、心臟功能差者飲用。

材料:梨子1個、蘋果50克、蜂蜜、檸檬。

做法:1. 將梨子切片,放入榨汁機內榨汁。2. 完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

檸檬香桔汁

成分:含豐富維他命A、C。

自然療效:1. 消除疲勞、對神經衰弱有改善作用。2. 胃腸病、貧血、感冒有效。3. 預防糖尿病、動脈硬化。

適合:慢性病患者、胃腸功能不佳者、女性、工作操勞者飲用。

材料:桔子2個、檸檬1/2個、蜂蜜。

做法:1. 將桔子及檸檬一起用壓榨器壓汁。2. 完成後加入蜂蜜調味即可。

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